Open Hearts

Open hearts.

Abra o coração. 

Se entregue.

Posturas de abertura de peito melhoram a auto estima, a nossa capacidade de se relacionar com os outros, nos tornam mais confiantes para os desafios da vida, melhoram respiração ampliando toda a capacidade pulmonar, irrigam e levantam nossa coluna. Melhoram não só a nossa postura corporal como também a nossa postura diante da vida.